살이 찌니까 옷입는거도 답답하고요.. 골격이 커진거 같은 느낌이드는건 알겠는데.. 횡격막 숨쉬는 부분이 왠지 넓어진거 같은 느낌ㅇ 그래서 옷도 더 안맞는거같고요
횡격막 넓어진거같은데.. 이걸 줄이려며 어떻게 해야할까요 운동하면 될까요 ㅠㅠ
