과거에 놓친 기회가 계속 생각나서 괴로워요 어떻게 해야하나요?

Question

과거에 벌수있었던 투자이익과거에 팔았던 집이 너무 많이 가격이 올라서 현재의 생에 집중이 잘 안돼요 과거의 선택으로 현실에 영향이 있습니다 어떻게 사고하고 행동해야 제가 괴롭지 않을지 알려주세요

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 서동설 심리상담사입니다.누구나 미래의 일어날 일을 다 알고 있으면 좋겠지만 현실적으로 불가능합니다. 물론 과거일은 본인이 선택한 일이긴 하지만 그 순간에는 최선의 선택이였습니다. 결과적으론 실수지만 누구나 그런 실수를 하고 거기에 집착하면 아무것도 해결이 되지 않습니다. 그 상황에서 벗어나 오히려 새로운 투자처를 찾아보시는게 생산적인 방법인 것 같습니다.

미세먼지맑음 · Answer

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.사실 엄청나게 괴롭고 생이 힘들다면 병원에 한번 가보시는것도 좋습니다.몸이 아프면 병원에 가듯이 마음이 괴로우시니깐 병원에 한번 가보세요저도 과거의 선택으로 엄청나게 힘들 때가 있었는데 시간이 지나니깐 해결이 되더라구요그건 아무것도 아니야, 앞으로 더 잘 살면 되지, 안좋은 일이 있었으니깐 좋은 일도 생길꺼야! 라고 생각하시면 도움이 조금이라도 될꺼에요아무쪼록 제 답변이 도움이 되었으면 좋겠네요좋은 하루 되세요~

수려한남생이222 · Answer

안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.과거의 일에 대해서 너무 후회를 하면서 괴로워 하시는 것은 좋지 못합니다.내가 그 일에 대해서 후회를 하기 보다는 좋은 경험으로 삼고앞으로 더 나은 방향으로 발전해나가야지 라는 생각을 지니고 행동한다면 분명 좋은 일만 가득 할 것입니다.

사려깊은후투티84 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김점숙 심리상담사입니다.현재상황을 극복하려면 현재의 상황이 된 원인을 분석하고 미래를 대비하는 연습을 하는 것이 중요합니다. 과거에 얽매이지 마시고, 미래를 바라보시기 바랍니다.

김성훈 변호사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다과거를 후회하기만 하면 지금 역시 후회하는 과거가 될 뿐입니다. 과거에 실수한 면이 있다면 왜 실수를 한 것인지 분석하여 현재를 후회없는 과거로 만들려는 마음가짐을 가지시기 바랍니다.

루이엘루이 · Answer

안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.지나간 과거를 아쉬워하면본인스스로 힘들어지게되어벗어나야합니다예전의 시행착오를 범하지않고현실에서는 지혜롭게 이겨내야합니다모든사람들이 지난일을 아쉬워하지만그만큼 성장한 자신을 되돌아보세요그리고 가장 자신있는 하면서좋은 피드백을 받으시고자신감을 갖고 힘차게 생활하길바랍니다항상 응원합니다

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.너무 지나간일에 신경을 쓰신다면 앞으로 나아갈 일에 신경을 못쓰게 됩니다그렇기때문에 힘드셔도 지나간일은 잊고 앞으로의 질문자님의 앞날을 응원하겠습니다

잘웃는레오파드261 · Answer

안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.모두가 그러한 경험들은 전부 한 두가지씩 가지고 계실 거에요.그러나 질문자님, 계속 생각한다 하여 그 기회가 다시 찾아오는 것은 아니에요.현실의, 오늘의 삶을 열심히 살아 가다 보면또 다른 기회가 올 수 있습니다. 그 기회를 놓치지 않으면 되는 거에요.지금 이 순간에 충실하며 생활 하자구요.과거의 아쉬움은 그만 털어버리고요.

어린쿠스쿠스65 · Answer

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.이러한 것은 어떻게보면 현재 자신에 대해 만족도가 높지 않아서 나타날수있습니다.누구나 과거에 있던것이 후회가 될수있으나현재 만족도가 높은 사람이라면 그냥 넘어갈수있을것이나자신에 대한 만족이 낮으면그때 왜 그러지 못했는지 자신을 자책할수있습니다. 그렇기에 가능하면 현재 삶에서 만족감을 찾는것이 중요합니다내가가진것이나 나의 장점등에 대해서 파악해보고 나 스스로 괜찮구나 라는것을 인지하는것이 중요할수있습니다.

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