왜 휴대폰만 보면 시간이 이렇게 빨리 지나갈까요?

Question

잠깐만 봐야지 하고 휴대폰을 들었는데, 정신 차려보면 1~2시간이 지나 있는 경우가 많아요. 특히 SNS나 영상 볼 때 이런 일이 자주 생기는데, 실제로 시간이 빨리 가는 건 아닌 것 같고 체감이 달라지는 느낌이에요. 휴대폰을 볼 때 뇌가 어떻게 작동하는지, 왜 시간 감각이 흐려지는지 궁금합니다.

Answer 1

핸드폰 sns나 유튜브 같은 영상을 보면 자극적이고 재밌기때문에 시간이 체감상 빨리 지나가는것 같아요하지만 자기가 싫어하는 일을 하거나 군대에 있을때에는 어떻게든 거기를 벗어나고 싶은 마음이 커서 시간이 정말 느리게 느껴지더라고요..

Answer 2

내가 좋아하는것에 엄청나게 집중이 잘 되기 때문입니다.

특히 쇼츠를 많이들 보시는데 하나만 봐도 1분이잖아요? 넘기면 또 새롭게 재밌는게 보이고, 그게 수십개씩 봐지니까 1시간이 훌쩍지나갑니다.

Answer 3

아무래도 보다 보면 계속 보고 싶고 재미 있는 영상이나 이런 것은 지루한 것보다 상대적인 체감상 조금 본 것 같아도 생각 보다 시간이 금방 지나가더라구요 그런데 실질적으로 시간은 같고 반면에 힘든 일이나 운동 같은 것을 할 때는 시간이 정말 안 가는 것처럼 느껴지는데요 상대적인 체감상 다르게 느껴지기 때문인 거 같아요

Answer 4

실제 시간에는 변화가 없으나 평소에는 지루하고 평범하게 느껴졌던 시간들이 내가 관심있고 또 흥미가 생길만한 콘텐츠를 채우다보니 느끼게 되는 현상 같습니다

Answer 5

휴대폰을 하다 보면 시간이 빨리 지나간다는 생각 자체가 휴대폰을 하고 있으면 그만큼 재미도 있고 이것저것 할게 많다 보면 아무래도 시간이 빨리 지나간다고 생각이 됩니다 사람이라면 누구나 마찬가지라고 보고 있고요 저도 마찬가지고 다른 분들도 그렇게 생각하시는 분들이 엄청나게 많이 있습니다

Answer 6

휴대폰을 볼 때 시간이 빠르게 지나가는 느낌은 뇌가 강한 자극과 정보에 집중하면서 시간 인식을 흐리게 하기 때문입니다. SNS나 영상처럼 끊임없이 새로운 정보가 들어오면 뇌가 몰입하고 주의가 분산돼 주변 시간 변화를 잘 인지하지 못합니다. 이런 집중 상태에서는 시간 감각이 왜곡돼 실제보다 시간이 발리 지나간 것처럼 느껴집니다.