365일 야간근무만 계속하게 되면 신체건강에 어디가 안좋아질까요?

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

365일 주간근무없이 계속 야간근무만 하게된다면

신체건강에 어디가 안좋아질까요?

Answer 1

수면부족 으로 집중력 저하 기억력 감퇴 우울증 불안감이 올수도 있습니다 소화문제와 대사이상 면연력 저하 도 같이 올수 있습니다 아무래도 야간 근무 만 하니 심리적으로도 영향이 올수도 있습니다