고민상담

오늘 너무 더워서 힘들었어요. 무섭기도 했구요...

안녕하세요. 중학교 3학년 학생입니다. 이제 여름이라 그런지 많이 더운데요. 오늘 진짜 무서운 일이 있었습니다. 이제 학교는 공통적으로 시험 끝나고 나면 방학전에 꿈끼주간이란게 있는데요. 그때는 공부 대신 학교에서 만든 체험과 놀이, 그리고 게임을 즐길 수 있어요. 오늘 게임 때문에 학교에서 뛰고 걷고 계단을 올라갔다가 내려갔다가를 반복했는데요. 여름이다 보니깐 학교안이 많이 더웠어요. 학교가 끝났을때가 오후 3시 15분이였는데 이때 기온이 가장 높은 시간때라 그런지 집까지 걸어가는데 너무 덮더라고요.(학교에서 집까지 걸어가는데 대략 20분에서 40분 정도 걸립니다.) 근데 중간에 걷던 도중에 다리에 힘이 풀릴 것 같은거예요. 머리가 어지럽고 아프고 띵하다가 갑자기 눈앞이 어두워지더라고요. 처음엔 무서웠는데 5시에 또 학원을 가야되서 억지로 일어서서 숨 헐떡이면서 집까지 비틀거리면서 들어갔어요. 집에 돌아오니깐 힘이 풀리면서 현관에 한 5~10분 정도 누워있다가 지금 현재 제 방으로 돌아온 상태예요. 에어컨 틀고 누워있긴 한데 머리가 아직 띵하고 아프네요.

2개의 답변이 있어요!

  • 에구 ㅠㅠ.. 요즘 많이 더우니까 손선풍기 필수로 들고 다니시고, 운동 하지마세요 운동하기 좋은 날씨가 아니에여ㅠ 진짜걷는것도 힘듭니다.. 너무 무리하지마시고 힘드시면 좀 쉬세요!

  • 혹시 평소에 빈혈이 있으신지 확인해 보시는게 좋을것 같습니다 또 날씨가 더울떄는 되도록이면 햇볕을 피하시고 서늘한데서 많은 시간을 보내는게 좋습니다