하루에 한번씩 대변보는게 좋은건가요?

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

대변을 하루에 한번씩 본다고해서 살이 안찌는 원인이 되는건 아닙니다.

대변보는것과 별개로 칼로리 섭취가 충분히 이루어져야합니다.

하루에 한 번씩 대변을 보는 것은 좋은 것도 안 좋은 것도 아닙니다. 일반적으로 정상적인 배변 횟수는 많게는 하루 3회부터 적게를 3일에 한 번 정도입니다. 해당 범위 내에 들어가면 그냥 정상적인 배변 횟수이며 특별한 의미를 갖지 않습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

규칙적으로 대변은 본다는것은 장운동이 잘되고 있다는 의미가 됩니다.

변의 성상이 정상이라면 크게 걱정하지는 않으셔도 될것으로 생각됩니다.