왼쪽 윗배, 의학적으로는 좌상복부라고 부르는 부위인데요, 여기에 위의 일부분과 비장, 췌장의 꼬리 부분, 좌측 대장의 일부, 좌측 신장 일부가 자리하고 있습니다. 청소년 분들의 경우 가스로 인한 복부 팽만이나 좌상복부 통증은 대장 쪽, 특히 비장굴곡부라고 부르는 대장이 꺾이는 부위에 가스가 고이면서 생기는 경우가 흔합니다.
식후 보행이 가스 배출에 도움이 되는 건 맞습니다. 걷는 동작이 장의 연동운동, 즉 장이 꿈틀거리며 내용물을 밀어내는 움직임을 자극하기 때문인데요. 다만 걷자마자 바로 방귀가 나오는 게 아니라, 장 운동이 활발해지면서 시간이 좀 지난 뒤에 가스가 이동하고 배출되는 흐름이라, 식사 직후 걸었을 때 즉시 방귀가 안 나왔다고 해서 효과가 없다고 보기는 어렵습니다.
다만 통증이 계속 반복되거나, 식사와 상관없이 지속되거나, 점점 심해지는 양상이라면 단순 가스 때문이라고만 보기는 어려울 수 있습니다. 특히 식후에 통증이 심해지거나 오심, 구토가 동반되거나, 통증이 등 쪽으로 뻗치는 느낌이 있다면 췌장이나 위 쪽 문제도 감별이 필요해서, 이런 증상이 함께 있으시면 소아청소년과나 소화기내과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다.