다들 물 하루 마시는 양이 어떻게되나요?

Question

님들1L이상 마시는지 이하마시는지 궁금합니다

세계보건기구who에서는 1.5~2l라던데

영 신뢰안가서 궁금하네요

전 딱 1l씩 마시긴해요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

개인이 섭취하는 음식의 종류와 활동량 등에 따라 다르지만 일반적으로 2리처의 물섭취를 권장드립니다