얼마전에 국가건강검진을 받았는데 간장혈관이랑 고혈압이 의심된다고 하는데 많이 않좋은건가요?
얼마존에 국가 건강검진을 받았는데 오늘 전화가 와서 간장혈관이랑 고혈압이 의심된다고 재검사 받으라고 하던데 간장혈관이 어떤건지 알 수 있을까요? 그리고 고혈압에 좋은 음식이나 습관같은거 좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 국가 검진에서 시행하는 간에 대한 검사는 간수치가 높아져 있는지를 보는 정도입니다. 정상보다 높으면 간장 질환이 있다고 판독이 되지요. 아마 간수치가 정상보다 높게 측정된 것으로 보입니다. 수치가 어느정도 되는지에 따라 검사가 꼭 필요한지, 지켜봐도 되는지 결정됩니다. 또한 비만, 음주 여부에 따라서도 왜 간수치가 올라가 있는지를 추정해 볼 수 있는데 지금은 정보가 전혀 없어서 '심각한지', '왜 그런지' 말씀드리기가 어렵네요.
2. 혈압이 의심이 된다고 했다면 고혈압은 아니고, 고혈압 전단계로 나왔을 거라 보입니다. 정상보다는 높기만 고혈압은 아닌 수치이지요. 고혈압 전단계는 생활습관 조절을 열심히 하면 고혈압으로 진행되는 것을 막을 수 있습니다.
-짜지 않게 먹기
-하루 30분 이상, 주 3회 이상 유산소 운동 하기
-칼륨이 풍부한 채소류 충분히 섭취하기
-체중을 정상으로 유지하기
이 정도만 잘 지키신다면 3개월 뒤에 혈압을 재면 정상으로 떨어질 겁니다.
결론적으로 건강검진 결과지가 집으로 날라오면 사진찍어 다시 올려주시기를 부탁드립니다. 그럼 좀 더 정확한 상담이 가능할 듯 합니다. 온라인이 부담된다면 가까운 병원에 가셔서 진료를 보시면 됩니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일단 먼저 내과에 내원하셔서 고혈압이 맞으신지 확인이 필요합니다. 더불어 간수치가 높게 나오신 것으로 생각되며, 이 역시 원인 파악을 위해 진료를 보시기 바랍니다.
당장은 특별히 증상이 없어도, 고혈압 상태가 장기간 지속되면 치명적인 합병증을 유발하게 됩니다.
우리가 시력이 안좋으면 안경을 끼듯 고혈압약을 통해 혈압 조절에 도움을 받으신다고 생각하시면 될 것 같습니다.
아울러 유산소 운동도 도움이 됩니다. 아래 링크 참고하시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103545&cid=63166&categoryId=51020
식단 조절은 염분이 많은 짠 음식과 더불어 탄수화물과 지방 함량이 높은 고칼로리의 음식은 가급적 삼가시기 바랍니다. 자세한 식이요법은 아래 참고하시기 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103542&cid=63166&categoryId=51020
약 꾸준히 잘 복용하시며, 혈압 측정도 주기적으로 해보시길 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.