심리상담
요즘 SNS 가 매우 활발한데요 SNS에 중독된 여친 어떡하면 좋죠
요즘 여성들 사이에서는 하루 일과를 SNS 에 올려서 여러 사람들과 공유를
하는데요 그래서 궁금합니다 여친이 SNS에 중독될 정도로 열성인데요 이럴경우
어떻게 해야 하나요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸른마음심리상담센터입니다.
SNS에 중독되어 있는 것이 문제라기 보다는 다른 문제를 갖고 있고 그것에 대한 증상이 SNS 중독이라 접근하시면 어떨까 합니다.
다른 문제라 함은 정서적보상체계, 자기표현, 자존감확인 등이나 스트레스 회피 등 같은 것들입니다.
핵심은 SNS중독을 고치려하는 것보다 서로의 경계와 필요를 조율하는 대화가 필요한 것 같습니다.
물론 일상생활을 해치는 정도의 중독이라면 전문가의 검사와 평가 후에 도움을 받는 것이 필요합니다.
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