아침형 저녁형 어떤유형에 가까운가요

Question

아침에 일찍 일어나 하루를 시작하는 게 좋다는 이야기가 많지만, 사람마다 생활 패턴이 다른 것 같습니다.

저는 늦게 자고 늦게 일어나는 편이 더 편한데, 억지로 아침형 생활을 하려고 하면 오히려 하루 종일 피곤하게 느껴질 때가 있습니다.

여러분은 아침형과 저녁형 중 어느 생활이 더 잘 맞으시나요?

Answer 1

됀으면싶은건 아침혓인간으로 아침에 집중이 잘대고 효율적인 유혓인데여 현실은 약간 올빼히형예 먹는거 소화시키는데 효율이 높아여.

Answer 2

저는 어렸을 때부터 저녁형 인간이었습니다.

밤, 새벽만 되면 눈이 말똥말똥해집니다.

무언갈 할 때도 밤에 하면 더 집중이 잘되더라구요.

Answer 3

맞아요 사람들은 일찍자고 일찤일어나게 정답인것 처럼 교과서적인 말을 하지만 사람마다 다른거니까요 저두 늦게자고 늦게 일어 나는 편이거든요 근데 직장생활을 하다보니 늦게자고 일찍 일어나다 보니 피로가 좀 싸이는것 같더라구요

주말에 몰아서 푹 자는 편입니다

습관이 쉽게 바뀌지는 않더라구요