다들 매일 운동 하시나요???????

Question

다들 퇴근하시고 매일 운동하시나요? 매일하다 요즘에 잘 안하는데.. 매일하시는분은 퇴근하시자마자 운동가시는지 귱금하네용

살짝쿵야망있는판다 · Accepted Answer

저도 학생인데 체력관리를 위해서 그리고 컨강을 위해서꾸준히 운동하는 편이예요 공부하고나서 힘든 날이 많은데 일주일에 한번은 숨이찰정도로 운동하고거의 매일 꾸준히 운동하는편이예요~!!!

풋풋한거북이228 · Answer

매일 하려고 노력해요. 집에서 홈트레이닝을 주로 하는 편이고 저녁 먹은 후에 걷기도 하려고 합니다. 그치만 여러 핑계로 매일 하고있진 않아요.

아직도진지한돈가스 · Answer

저는 운동 진짜 안하는데 매일 운동하는 저의 남편을 소개합니다 항상 퇴근 후 3시간씩 헬스 무조건입니다 ㅋㅋ 아 새벽 수영도 매일하구요 주 6회,,

갑자기쾌활한비빔국수 · Answer

저는 청소년 이긴한데 운동이 재밌어서 맨날 하긴해용 어른이면 런닝도 좋고…플랭크?도 좋을거 같네요 런닝은 칼로리 소모에 좋더라구요 플랭크는 또 너무 힘들고 런닝 추천 해요.

무조건뛰어난타이거 · Answer

저는 아직 청소년인데제주변 오빠 언니들 보면 퇴근하고 항상 헬스장에 가긴 하더라구요….전 학생신분으로도 꾸준히 운동을 못하는데ㅠㅠ런닝정도 타시는거 추천드려오ㅡㅛ오

숙련된검은꼬리104 · Answer

매일 운동하고 있는 오십대 입니다.1. 가능하면 매일 기구 운동 30분2. 수영 20분3. 걷기 1시간 혹은 러닝 50분 정도 위 세가지를 번갈아 가면서 꼭 해보려 합니다.

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