생활
런닝을 할까 하는데 아침과 저녁 둘중에 어느시간대가 좋을까요???
살좀 빼볼려고 가볍게 런닝운동좀 할까 하는데 아침시간대와 자녁시간대 둘중에 어느시간대가 좀더 괜찮을까요?? 알려주시면 감사합니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 런닝은 본인이 편안하게 힐수있는 시간에 하는게 좋아요 시간에 쫒겨서 하는것 보다는요~?
안녕하세요. luckyoon입니다.
저녁을 추천합니다. 아침엔 너무 춥고 또 바닦이 얼어있어 다칠 위험이
있으니까 저녁에 하시는걸 추천합니다.
안녕하세요. 강직한두더지267입니다.
요즘 아침 시간은 너무 추워서 안하는게 좋을것 같구요
살을 빼야되는 목적이면 저녁시간대가 좋을듯 합니다
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
저녁을 간단하게 드시고 충분히 소화시킨다음에 하시는게 살을 빼는데 더 좋을듯합니다.