뭐든지 기대를 하고 실망을 하는데 이를 해결하는 꿀팁이 있을까요?

안녕하세요.

제가 약간 어떤일을 할때 노력을 하고요.

좋아 이정도면 충분하다 좋은 결과 있을것 같다하고 기대를 해요.

그런데 항상 그 기대가 이뤄지면 좋지만 이뤄지지 않잖아요.

그래서 너무 상실감이 큰것 같아요.

이런거를 해결해내고 이겨나가고 싶은데요.

꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다!

좋은 밤 되세요 :)

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 29세 남성 입니다.

    말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.

    실망을 많이 하셧을것같은 느낌이 듭니다, 저라면 그럴것같다고 생각이드네요,

    음 반대로 생각해보면 기대치를 조그음 낮춰보시는것은 어떠하신지요?

    세상은 그리 대단하지않더라구요,

    질문자옆에계신사람들, 혹은 물건들 , 혹은 어떠한것들도요,

    그렇기에 기대를하시기보다 원래 그런것, 원래 이러했던것

    으로 시각을 본다면, 보다 질문자님의 마음이 이전보다 편하지않으실까요??

    저는 질문자님의 마음이 다치지않았으면 합니다.

    또 궁금하신것이 생기시면 답변달겟습니다.

    감사합니다.

  • 저도 그래요. 항상 실패하면 좌절감 때문에 감정조절이 어려워져요. 그래도 쉽게할 수 있는 일들을 하면서 자신감을 되찾는게 좋아요.