뉴트리코스트 아르기닌 오르니틴 몇정을 섭취하고 오랜 동안 섭취해도 상관없나요??
뉴트리코스트 아르기닌 오르니틴이 함량이 750mg인데 3정을 섭취하라고 하던데... 계산을 해보니 2g이 넘어가던데 오랫동안 섭취를 해도 상관이 없나요??
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
아르기닌은 에너지가 필요할때 가끔식 드셔주시는것이 좋습니다.
장기복용은 주의하셔야합니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
아르기닌은 간의 독성물질 제거에 도움이 되고, 혈관을 이완에도 도움이 되는 성분입니다.
아르기닌은 보통 하루에 최대 5g까지 복용 가능하며, 750mg 세알정도 드시는 것은 크게 문제되지 않을 것으로 보입니다.
공복에 드셔야 흡수율이 높으니 편하신 시간 공복에 드시면 됩니다.
다만 간혹 몸에 맞지 않는 경우 위장장애 생기거나 피부증상 생길 수 있으며, 이경우에는 중단하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
뉴트리코스트 아르기닌 오르니틴이 함량이 750mg인데 3정을 섭취해도 가능하며 유지목적으로는 용량을 조절하여 줄여서 꾸준히 복용하는 것은 문제가 되지는 않습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다..
아르기닌, 오르니틴에 대한 상한량을 공식적인 기관에서 규정하고 있지는 않습니다.
아르기닌 오르니틴 부작용 증상으로 설사, 두통 등이 있으며
해당 복용법대로 복용해보시고 부작용이 나타난다면 용량을 줄이시면 됩니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아르기닌, 오르니틴은 공복에 드시면되고 2250mg를 드셔도 안전합니다. 먹으면서 두통이나 위장장애가 심하지 않으면 괜찮습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
현재 드시는 영양제 및 성분에 대해서 얼마나 먹어야 되는지, 적정 이상 드시는 수치가 제조사에 따라 다르기 때문에 2g이 넘더라도 문제가 없을지는 잘 알 수 없습니다. 다만 말씀하신 아르기닌 및 오르니틴은 단순히 아미노산이기 때문에 아미노산을 과도하게 복용시 간이나 신장에 무리가 갈 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
뉴트리코스트 아르기닌 오르니틴으로 하루 2250mg를 매일 드셔도 큰 무리는 안됩니다.
식후보다는 공복에 드셔야 흡수율이 높아져요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌, 오르니틴의 함량이 750mg*3정이라면 고함량이 아니므로 장기간 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 2g 정도는 높은 용량은 아닙니다. 장기 복용 가능하긴하지만 몸에서 구내염, 구순염이 잘 생기는 느낌이거나 메스껍고 어지러운 느낌이 든다면 감량 하시거나 중단하셔야 합니다.
공복에 복용하시는걸 추천합니다.
