불소치약으로 양치하고 가글하면 어떤 효과가 있는지요? 그리고 올바른 가글방법은 무엇인가요?

Question

나이가 먹어가면서 잇몸이 약해지는거 같아요.

그래서 불소치약으로 양치하고 난 후 가글하고 있는데 어떤 효과가 있을까요?

그리고 가글할때 도움될 수 잇는 올바른 가글방법은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

불소는 치아 표면과 작용을 하여 치아가 충치에 저항하는 힘이 강해지도록 합니다. 하지만 불소의 효과보다 치아 주변을 깨끗하게 양치질하는 것이 더 큰 효과를 내게 됩니다. 또한 양치질을 할 때 치실을 사용해 주는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.

가글은 성분에 따라 다르지만 장기사용 시 구강건조증, 착색, 구강내 유익균 사멸, 혀의 감각 이상 등 너무 오래 강한 것을 사용하면 좋지는 않습니다.

양치하고 바로 가글을 하면 보통 치약 속 계면활성제 성분과 가글 속 클로르헥시딘 성분이 만나 치아에 착색을 유발하기도 하고 불소를 씻어내기 때문에 효과가 줄어드는데요.

때문에 매일 가글을 사용하시기보다는 평소에 양치질을 꼼꼼하게 해주시고 치실과 치간칫솔을 사용하시는 것이 더 중요하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

잇몸건강을 위해서라면 불소치약과 생약성분 치약 번갈아가며 쓰시기 바랍니다

가글은 알콜아 포함되지 않은 제품을 선택하시고, 가글 후에는 입 잘 헹궈주는 것이 좋습니다