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커피를 마시다가 안마시면 머리 아픈 이유가 무엇인가요?
커피를 며칠 정도 꾸준히 마시다가 갑자기 안마시먼 머리가 아픈데 이유가 무엇인가요? 지끈지끈거리다가 커피를 마시면 또 괜찮아집니다
7개의 답변이 있어요!
카페인 중독으로 인해 끊어버리면 그에 따른 후유증 같기는 합니다. 자세한 사항은 의사에게 진단을 받는 것이 맞지만 그동안 괜찮다가 커피 때문이라면 커피가 문제 일 수 있습니다. 만약 커피를 마시다가 안마셔서 머리가 지끈거리면서 아프면 계속해서 마셔주거나 저라면 끊어버릴 듯 합니다. 중단 현상은 단기에 문제가 생긴 것 처럼 보여도 장기적으로 보면 좋습니다.
카페인 중단 현상으로 발생합니다. 커피 주 성분은 카페인이며 뇌의 혈관을 수축시키는 작용이 있습니다. 즉 카페인을 마시지 않으면 뇌혈관이 갑자기 확장되면서 주위 신경을 압학하면서 통증이 유발되는 겁니다. 또한 아데노시은 원래 피로, 졸림, 혈관 확장을 유도하는 물질인데 카페인은 아데노신 수용체를 차단해 졸음을 쫒고 각성을 유지하게 해 주는데 커피를 끊으면 늘어난 수용체들이 갑자기 아데노신에 과민 반응하면서 혈관이 확장되고 두통이 유발되는 겁니다.
커피를 마시다가 안마시면 머리가 아픈 이유는 아데노신 수용체라는 신경 전달 물질 수용체 때문 입니다. 아데노신은 원래 피로,졸림,혈관 확장을 유도 하는 물질입니다. 카페인은 이 아데노신 수용체를 차단해 졸음을 쫓고 각정을 유지 하게 만듭니다. 매일 카페인을 섭취하면 뇌는 이에 적응을 하기 위해 아데노신 수용체의 수를 점점 늘리게 됩니다. 그러다가 갑자기 커피를 마시지 않으면 늘어난 수용체들이 갑자기 아데노신에 과민 반응을 하게 되죠. 결과적으로 혈관이 확장되고 두통이 유발하게 됩니다.
커피를 마시다가 안 마심면 머리가 아픈 이유는 커피 카페인이 몸에 중독이 되어 있어서 아풀수도 있어요 하여 카페인을 많이 마시게되면 건강에 안좋다고 하는거죠~커피는 하루세 한두잔정도만 마시는겟이 좋아요~~
커피를 꾸준히 마시다가 갑자기 안 마시면 두통이 생길 수 있는데, 이는 카페인 금단 증상 때문이에요.
카페인은 뇌의 혈관을 수축시키는 역할을 하는데, 갑자기 끊으면 혈관이 확장되면서 두통이 생기고,
커피를 다시 마시면 혈관이 수축돼서 증상이 완화돼요.
그래서 일정 기간 동안 서서히 줄이거나, 적당한 양을 유지하는 게 좋습니다.
너무 갑자기 끊으면 몸이 적응 못해서 두통이 심하게 올 수 있으니 조심하세요.
커피 속 카페인은 뇌혈관을 수축시키는데 갑자기 끊으면 혈관이 확장되어 두통이 생깁니다.
이 현상은 카페인 금당증상 중 하나이며 며칠 이상 꾸준히 마신 후 끊을 깨 흔히 나타납니다.
다시 커피를 마시면 혈관이 다시 수축되어 두통이 완화됩니다.
카페인은 뇌에서 아데노신 수용체를 차단하는 역할을 합니다. 아데노신은 졸림과 피로를 유도하고 혈관을 확장시키는 물질인데 카페인이 이를 막아 각성 상태를 유지하고 혈관을 수축시키는 효과를 내는데요. 그래서 커피를 마시면 정신이 맑아지고 두통이 줄어드는 느낌을 받을 수 있다고 합니다.