추운날 오래 걸으면 다리가 가려운건 왜 그런가요?

Question

성별

여성

나이대

40

어릴땐 잘 몰랐는데 고등학교때부터 추운날 오래 걸으면 허벅지가 너무너무 가렵습니다. 피부가 가려운것도 아니고 말로 설명하기 힘든 느낌입니다. 한랭알러지라고 본적도 있는데 춥지 않은날 오래 걸어도 가끔은 가렵거든요.

산티아고 순례길을 가고 싶은데 이런 증상때문에 엄두가 나지 않습니다.

왜 이런 증상이 나타나나요?

Answer 1

안녕하세요. 김민성 의사입니다.

산티아고 순례길을 계획중이시군요! 이는 긴 시간 동안 걷는 일정이기 때문에, 한랭두드러기 증상 때문에 걱정이 될 수 있습니다. 한랭 두드러기는 차가운 온도에 노출되었을 때 피부에 알레르기 반응처럼 가려움증이나 발진이 생기는 현상입니다. 하지만 춥지 않은날 오래 걸어도 가렵다는것으로 보았을때 다른 원인도 있을 수 있습니다. 추운날 피부가 건조해지기 쉬운데, 이러한 상황에서 운동을 하면서 옷과 피부사이의 마찰이 증가하여 피부가 자극되어 가려운 것일수도 있습니다.

원인이 무엇이든 이러한 두드러기 증상을 완화하기 위해선 몇가지 방법이 있습니다. 먼저 차가운 공기에 오래 노출되지 않도록 하는 것이 가장 중요합니다. 가능한 따뜻한 의복을 착용하여 체온을 유지하는 것이 좋습니다. 그리고 차가운 공기에 노출되기 전에 피부를 보호하기 위해 보습제를 발라 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 추가적으로 항히스타민제를 미리 처방하여 운동 전 복용하시면 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사의 처방을 받아 약물을 복용할 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 사안 있으시다면 언제든 또 질문해주세요! 최선을 다해 답변해 드리겠습니다