믹스커피는 하루에 수십 잔을 먹어도 괜찮은 건가요?

Question

제 옆에 있는 사람이 믹스커피를 너무 좋아합니다. 그런데 좋아해도 너무 좋아해요. 한 시간 사이에 3잔을 마시더라고요. 이 정도로 마셔도 괜찮은 걸까요?

Answer 1

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.믹스커피를 하루에 수십잔은 먹으면 우리몸에 좋지않습니다.믹스커피에는 설탕이 은근히 많이들어있어 몸에 좋지않습니다.하루 2잔정도가 적당합니다.

Answer 2

아니요. 건강에 무지하게 안좋습니다. 혈당스파이크의 최고입니다.

제가 그랬습니다. 하루에 5~6잔씩 마셨습니다. 결국 공복혈당이 위험수치까지 올라가서

충격먹고 믹스커피 끊은지 5년 됐습니다. 그 5년동안 진짜 운동 열심히 하고 그래서 다시 공복혈당 수치 많이 내려놨습니다. 조심하라고 하세요.