주식 매매충동을 어떻게 억누르나요?
항상 주식을 단타로 하면 안 된다는 소리를 듣는데요. 참다가 단타를 시작하면 초반에는 수익이 나다가 결국 며칠 지나지 않아서 몇 배의 원금 손실이 발생하고 멈추기를 반복합니다. 자꾸 충동이 올라와서 힘든데 어떡하나요?
안녕하세요. 정현재 경제전문가입니다.
처음에는 수익이 나다가 결국 큰 손실로 이어지는 악순환에 얼마나 힘드셨을까 싶어 마음이 아픈데요. 이건 단순히 하지 말아야지하는 결심만으로는 극복하기 어려운 인간의 심리적인 부분과도 깊이 연결되어 있어요. 이런 충동을 관리하려면 먼저 장기적인 투자 계획을 세우고 이를 자동화하는 게 중요해요. 예를 들어, 매달 일정 금액을 꾸준히 S&P 500 ETF 같은 인덱스 펀드에 적립식으로 투자하고, 이 계좌에는 되도록 자주 접근하지 않는 습관을 들이는 거죠. 또한, 정말 참기 힘들다면 잃어도 괜찮을 아주 소액의 자금만 따로 빼서 단타를 시도하고, 그 외의 자산은 절대 건드리지 않겠다는 자신과의 약속을 지키는 훈련을 해보는 건 어떨까요? 이와 함께 시장의 변동성에 일희일비하지 않고, 기업의 가치나 거시 경제 흐름을 공부하며 투자의 본질에 집중하는 시간을 늘리면, 단기적인 충동을 제어하고 장기적으로 안정적인 자산 증식을 이룰 수 있을 거예요.
안녕하세요. 박형진 경제전문가입니다.
현재 주식에 너무 빠져있는 상황으로 보입니다.
주식의 단타는 변동성에 투자하는 것으로 상당히 난이도 있는 투자 방식입니다.
손실이 계속 일어나신다면 주식을 일단 멈추고 한동안은 접근하지 않는 편이 좋습니다.
투자도 휴식기가 필요하며 쉬면서 주식 생각을 줄이고 향후에 다시 하시는게 좋다고 봅니다.
휴식이 먼저인거 같습니다. 참고 부탁드려요~
안녕하세요. 경제전문가입니다.
충동매매는 규칙을 없애면 반복됩니다. 매수, 매도 조건을 미리 적고 조건이 아니면 앱을 닫는 방식이 필요합니다 계좌를 장기용과 단기용으로 분리하고 단기용은 손실 제한 룰을 걸어 두는 편이 효과적입니다.
안녕하세요. 허찬 경제전문가입니다.
주식 단타 충동이 계속 생기면 장투하려는 종목을 사시고 어플을 삭제해 보시기 바랍니다. 계속 보니깐 충동이 생기는 것입니다. 또는 ISA 계좌를 통해서 매수를 하면 어차피 못꺼내는 돈이라 생각이 들어서 장투를 할수도 있습니다.
안녕하세요. 배현홍 경제전문가입니다.
우선 주식매매충동은 모른사람이 느끼는것이 아니며 특정사람마다 어떤 매매에 도파민이 더 나오느냐에 따라서 충동을 느끼는겁니다.
만약 단기매매에 쉽게 휘둘리고 단기에 거래량이 급증하는것을 보고 있으면 참지 못한다면 처음부터 아예 계좌를 분리하셔야 하며 장기투자용매매는 처음부터 아예 어플로 접근을 못하게 막거나 아예 영업 위탁매매로 분리시켜서 하는방법이 있습니다. 즉 아예 분리시키는걸 추천드리며 사람의 심리와 충동은 경제적으로 막을 수 있는 요인이 아니기 때문입니다.
그리고 일부 전체 포트폴리로에서 1~10%이내의 자금만 단타용매매계좌로 매매를 하고 그리고 실제 두계좌간의 분리시 성과를 비교하게 된다면 스스로 조절할 수 있는 억제력이 생길 수 있다고도 보입니다.
안녕하세요. 김민준 경제전문가입니다.
주식 매매 충동을 억제하려면 매매의 규칙화와 물리적 거리두기가 필수적입니다. 뇌는 변동성을 도박과 유사한 보상으로 인식하므로, 장중 호가창을 계속 보는 습관을 버리고 예약 주문을 활용해 시장과의 접점을 줄여야 합니다. 또한, 왜 사고 싶은가?에 대한 이유를 글로 적는 투자 일지를 작성하면 감정적인 뇌 대신 이성적인 뇌가 개입하여 충동을 다스리는데 도움이 됩니다. 스스로 정한 매수/매도 원칙을 포스트잇에 적어 모니터에 붙여두는 것만으로도 뇌동매매를 방지하는 강력한 시각적 브레이크가 됩니다.
안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.
질문해주신 단타 매매 충동을 어떻게 억누르나에 대한 내용입니다.
이런 경우 자신의 매매일지를 복기해보시고
실패한 경우 손실을 본 경우가 더 많다면
자연스럽게 치료될 것입니다.
안녕하세요. 최현지 경제전문가입니다.
가장 확실한 방법은 물리적 차단입니다. 매일 아침 주식앱을 지우고 퇴근 후에만 설치해서 확인하세요. 눈에 보이면 뇌는 도파민을 원하게 됩니다. 차트를 계속 보는 대신 미리 정한 가격에만 시세 알람을 설정하고 화면을 끄세요. 또한 사고 싶은 종목이 생기면 바로 사지 말고 사야하는 이유 3가지를 적으세요 적는 동안 뇌의 흥분이 가라앉습니다. 수익 본 날보다 크게 잃은 날의 허탈함을 종이에 써서 모니터 옆에 붙여두어 반복되는 실수를 시각화해야 합니다. 장기투자나 ETF 위주로 구성하고 비밀번호를 어렵게 바꾸거나 가족에게 맡겨서 계좌의 완전 분리를 시키고 단타 충동이 도저히 안 참아질때는 잃어도 큰 타격이 없는 돈으로만 단타를 하시길 바랍니다.