떡이 칼로리가 높다던데 정말 칼로리가 높은 것인가요?

떡은 얼핏 보기에는 간편하고 약간 건강식같은 느낌이었는데 칼로리가 높아서 다이어트에는 독이라고 하더군요. 정말 떡이 칼로리가 그렇게 높나요?