아이들 밥 양 늘리는 방법이 있을까요?

밥 양이 늘어야 성장도 달라지고 체력도 좋아질듯 싶은데, 밥 양이 늘 변화가 없어서 고민입니다.조금씩 늘려줘도 기가막히게 알고 남기는 수준이구요. 어떤 방법이 있을까요?