아이들 밥 양 늘리는 방법이 있을까요?

Question

밥 양이 늘어야 성장도 달라지고 체력도 좋아질듯 싶은데, 밥 양이 늘 변화가 없어서 고민입니다.조금씩 늘려줘도 기가막히게 알고 남기는 수준이구요. 어떤 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

밥양을 억지로 늘리기 보다는 천천히 아이들이 더 먹거나 정해진 양을 먹을수 있게 하는 방법도 좋을것 같아요