근육이 붙으면 몸구게가 조금오르나요

Question

자전거를2시간탄지1주일정도되는데 살이500그램 쪘네요 종아리랑 허벅지는좀뚜꺼워졌고 언제쯤 몸무게가 줄어들까요 티비보면 두달에20키로도 빠지고 하던데. 조바심이납는데요보통한달몇키로정도 빠지고1년에 어는정도 빠져야 잘 뺀건지 알고싶흡니다

Answer 1

일반적으로 근육이 생성이 되면

몸무게가 오른다고 생각을 하는 분들이 많이 계십니다. 

오히려 지방이 있던 자리에 근육이 형성이 되는 것이기 때문에 몸무게가 더 줄어 듭니다