10일 동안 체지방률 2% 감량 가능할까요?

Question

친구랑 내기를 했는데 제가 2퍼를 빼면 50만원을 받기로 했습니다. 178에 76이고 체지방률은 18퍼입니다 가능할까요? 진짜 식단부터 운동까지 정말 빡세게 할 생각입니다.

Answer 1

안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.

10일 만에 빼려면 물도적게 마셔야 될거에요

진짜 힘들실거에요

그래도 마음 먹어으니 가능 하게 화이팅 입니나