밤마다 은근 불면증 심해서 이거 원 어디 하소연도 못하고 매일 한 1달째 이러고 있네요..ㅠㅠ
심리적으로 매일 힘든 공부중이라 그런가요??
어떻게 저번에 하도 심해서 수면보조제약도 먹어보고 했는데 효과가 일시적이고 해서 어떻게 하면 좋을까요??