건강관리
감초는 어떤 성분이 있고 어떤 좋은 영향이 있나요?
집에 감초 말린 게 있어서 차 처럼 우려 먹으려고 하는데요.
감초는 어떤 성분이 있고 어떤 효과가 있나요?
감초 말인걸 물에 우려서 차 처럼 먹어도 되겠죠?
약방의 감초와 같은 말고 있는데 약재라 가려서 먹어야 될까 걱정입니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
감초는 단맛을 내는 풀이라고 해서 감초 입니다.
글리시리진이나 플라보노이드 쿠마린 사포닌 성분이 있어서
한약재료로 잘 알려져 있습니다.