안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니아이들도 고함량 불소함유치약을 사용해야하며 3~6개월에 한번씩 치과 검진을 받으시는게 좋습니다.

건강보건센타에서 어린이 치아홈메우기를 무료로 해주고 있으니 이것도 받으시구요..충치예방에 도움이 많이된답니다.

무엇보다 군것질을 줄이도록해야 비만예방이나 영향불균형 치아건상에도 좋습니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아무래도 단음식, 군것질을 자주 하면 충치가 생기기 때문에 단 음식은 자제해야 합니다.

그리고 양치질은 잠자기 전에도 해야 하므로 하루에 총 4번은 해야 합니다.

정기적인 치과 진료도 반드시 봐야 합니다.

안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.

아이들의 치아는 어른의 치아보다 취약한 구조로 충치가 시작되면 빠르게 진행하기 때문에

충치예방을 위해서 치과에 3-6개월마다 방문하시어 주기적으로 검진하고 상태를 체크하는게 가장 좋구요!

1년에 두번정도는 불소도포를 해주어서

치아를 보호하는 것도 좋고

혹시 충치가 가장 먼저 생기는 어금니 가운데 골짜기 홈 부분을

미리 충치가 생기기전에 메꾸어주는 실란트(치아홈메우기)치료를 받는것도 좋아요.

참고로 아이들은 6세부터 13까지 총 28개의 영구치가 나오는데

아이들마다 성장 속도가 다르기 때문에 개인차가 있을수 있답니다.

그래서 만6세 이후부터는 영구치가 나오기 때문에 그 치아가 손상되는 일 없게

초등학교 다닐 때까지 정말 신경써주셔야 해요!

보통 초등학교4-5학년 정도가 되면 28개의 치아가 모두 나오는데

이때 정상적인 치아배열이 갖추어지지 않은 부정교합이라면 교정을 하시면 좋답니다.

그리고 군것질을 좋아하는 아이들이라면

아무래도 특히 달달한 당분 함량이 높은 간식등을 많에 먹게 되는데

단 음식 중에 치아에 많이 달라붙는 그런 간식들은 충치를 일으키기 매우 쉬운음식이에요!

그리고 아이들이 즐겨 먹는 요구르트 부터 각종 과일주스,탄산음료,스포츠음료 등도

산성도가 높아 치아를 부식시킬 수 있기에

조심조심 덜먹거나

먹을때 빨대를 이용해서 먹은 이후 바로 물을 마셔서 입을 헹궈주심이 좋습니다!!

식사 이후에는 칫솔질을 꼼꼼히 할 수 있도록 지도해주시구요.

칫솔질 만으로는 치아 사이사이에 낀 음식물들을 완벽히 제거하기 어려워서

천천히 스스로 치실을 사용할 수 있도록 교육하고

치실은 적어도 하루 한번 사용하도록 해요!

이때 치아 사이는 충치가 은근히 잘 생기는데 발견이 어려워서 나중에 발견되면

두 군데를 삭제하고 치료를 해야 하는 경우도 있답니다..

인접면 충치 예방을 위해서 치실 반드시 사용해주시면 좋아요^^!

그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요 감사합니다 ^0^/

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

양치와 함께 치실의 사용을 생활화 해주시는 것이 좋습니다.

치실은 치아 우식증 예방에 가장 효과적인 수단입니다.

그외에도 정기적인 검진을 통해 치아상태를 확인해 주는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

치과 건강검진은 필수 입니다.

시기에 맞게 치과 건강검진을 받아보시는 것을 권해 드립니다.

집에서 할 수 있는 치아관리로는

올바른 치약을 선택하고 칫솔질을 해주는 것이 좋습니다. 그리고 치실 및 백태 관리도 해주시는 것도 좋습니다.