바른자세 유지할수 있는 꿀팁이 있을까요?

Question

최근 운동하다 허리를 다쳐서 허리쪽에 지속된 통증이 있습니다.

바른자세를 평상시에 유지하다보면 차츰 좋아질듯 하여 바른자세를 유지할수있는 꿀팁좀 공유부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 귀한백로200입니다. 허리 보호대를 구매 하셔서 착용해서 생활 해주시는 곳을 추천 드립니다 아무리 바른 자세를 유지 하려고 해도 무의식 적으로 편한 자세로 돌아가게 됩니다