생활
샤워는 찬물이 좋나요 뜨신물이좋나요?
안녕하세요 궁금한것이 있어서 문이드립니다!샤워를 할때 적당한 온도는 찬물일까요?뜨신물일까요?개인적으로 뜨신물을 선호하긴하는데요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굉장한쮸빠추입니다.
요즘 도파민을 이겨내는 법으로 약간의 고통을 주어 몸을 각성시킨다는 콘텐츠가 많아서 뜨신물로 씻다가 마지막엔 찬물로 씻는 분들도 많아졌습니다 ^^
혈액순환에도 도움이 된다하여 온탕 냉탕 왔다갔다하듯이 아침을 깨우는데는 좋은거 같습니다
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
질문자님께서 선호하시는 따뜻한 물로 샤워를 하시고 마무리 과정에서 적당한 온도로 낮춰서 마무리를 하시면 몸에서 외부 온도와 차이가 적어지도록 해야 급격한 체온 변화가 오지 않아서 더 개운합니다.
안녕하세요. 배고픈독수리289입니다.
샤워는 찬물도 아니고 따뜻한물도 아니고 무조건 미지근한 물로 하는게 피부나 본인 컨디션 유지에도 좋습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
샤워는 되도록이면 신체의 온도와 최대한 비슷한 온도로 하는것이 가장 좋다고 하더라구요.