보리차와 생수는 몸에 어떻게 영향을 끼치나요?

생수가 나오기전에는 보리차를 주로 많이 마셨었는데 지금은 생수를 많이 마시고 있는데요. 보리차와 생수는 몸에 어떻게 영향을 주는지 궁금합니다.