영양제 중 아연의 효능에 대해 알고 싶습니다.
안녕하십니까 요즘 나이를 먹다 보니 영양제에 의지를 하며 삶을 살아가고 있는데여 여러가지 영양제 중에 아연을 먹고 있습니다. 혹시 아연의 효능에 대해 제가 알아도 될까요? 궁금합니다.
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줄수 있는 영양소로 건강하고 활력있는 생활에 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아연은 면역세포가 작용하는데 꼭 필요한 성분이라 면역관련 영양제로 분류돼요.
피곤하다면 아연보다는 비타민B군을 먹는게 좋구요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아연은 부족해지기 쉬운 미네랄 중 하나이며 남자의 경우는 전립선에 다량 들어있어 정력미네랄이라고 부르기도합니다.
남녀불문하고 면역력증진, 시력유지 등에 효과가 있습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아연은 단백질과 세포의 유전물질인 DNA를 생성하는데 도움을 주며 ,
우리 몸이 박테리아와 바이러스를 방어할 수 있도록 면역력을 키워주는데도 도움이 되며,
우리몸에서 일어나는 다양한 생리학적 기능에 관여하는 대표적인 필수 영양소 중 하나 입니다.
특히나 성장기에 들어선 아이들이 아연을 섭취하게 되면 단백질과 뼈 성장에 도움이 되며
뇌와 신체 발육에도 많은 도움을 끼친다고 알려져 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
아연은 체내에서 성장과 발달에 주요한 기능을 하며 머리카락, 피부, 손톱 건강에도 영향을 미치며 동맥을 보호하고 면역 시스템의 강화에도 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
아연은 DNA와 같은 유전정보 합성에 필수적이고 면역력개선에 도움이 되는 성분입니다.
평소 면역력이 낮아서 감기에 자주 걸리는 경우라면 아연을 드시면 많은 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
면역세포의 분화, 신경전달물질 생성, SOD 항산화효소 구성, 간에서 해독작용에 관여 등 이 외에도 미량원소로서 수많은 대사과정에 들어갑니다. 하루 30mg내외는 복용하시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 류다연 약사입니다.
면역세포가 일할 때 필수 미네랄로 면역를 강화시켜줍니다. 또 정액에 많은 성분으로 아연이 부족하면 남성 성기능 장애를 유발될 수 있습니다.
