박카스를 마시면 정말 피로가 풀리나요?
박카스를 보통 피곤할때 많이 드시잖아요
저희 어머니도 제가 피곤하면 주시곤 했는데 박카스가 정말 피로를 푸는데
도움이 많이 되나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
박카스의 주성분인 타우린은 근육의 수축이완을 원활히하고 심장혈압안정, 간해독기능으로 피로회복에 도움이 될 수 있습니다. 또한 박카스의 당분,카페인등도 중추 에너지활성,각성효과로 집중력을 올리고 스트레스를 완하하며 심리적안정에 기여할 수 있어 도움이됩니다.
박카스에는 타우린, 비타민B군, 카페인 등의 성분이 들어있기 때문에
복용하시면 피로회복에 도움이 될 수 있습니다
하루에 한병 정도만 복용하시는 것을 권장드립니다
당류가 들어있기 때문에 당뇨와 같은 만성질환이 있는 분들은 섭취하실 때
혈당수치를 잘 관리하시는 것이 좋습니다
박카스에 들어있는 카페인과 과당의 효과로 보시면됩니다.
커피도 마시고 박카스도 마시면 카페인이 너무 과하니 고함량비타민B군을 드시는것이 더 좋습니다.
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안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
단기간 피로를 완화시킬 수는 있겠습니다.
다만 피로감이라고 하는 것은 개인마다 느끼는 것이 다르기 때문에 박카스를 마셔도 어느정도 개인차가 있습니다.
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감사합니다:)
타우린은 피로회복에 도움을 주는 아미노산인데 약국에서 파는 박카스d에는 2000mg이 들어있습니다
그리고 카페인이 들어있어 커피를 마시는 것과 비슷한 효능을 줄 수 있겠죠
또 비타민b군도 함유되어 에너지대사에 영향을 주어
종합적으로 피곤함을 줄여줄 수 있는겁니다
박카스엔 카페인과 타우린이 함유되어있어 피로감 개선에 도움이 됩니다.
일시적으로 에너지를 만들어내는데 도움이 되므로 피로감이 개선되는 느낌을 받으실 수 있습니다.
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박카스에 카페인이 들어있기 때문에 일단 드시면 힘이 좀 납니다. 거기에 비타민과 타우린 또 당분까지 들어있기 때문에 드시고 어느정도 시간동안은 힘이나서 피로회복 효과를 얻게 됩니다.
박카스를 마시면 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다.
박카스에는 비타민, 미네랄, 타우린, 카페인 등이 포함되어 있어 피로 개선에 도움이 될 수 있습니다.