손톱이 자꾸 부러지는이유는 무엇인가요?

2021. 03. 19. 10:35

타자만 쳐도 손톱 윗부분이 깨지고 겹이 벗겨집니다

왜이러죠? 영양제 무엇을 더 보충해야할까요?

현재 비타민 씨와 철분제, 유산균 규칙적으로 복용하고 있습니다

혹시 식생활이 문제인가요??


총 1개의 답변이 있어요.

여러가지 문제로 손톱이 부러질수 있습니다.

영양제 쪽으로 이미 먹고 계시다면 굳이 더 먹을필요까진 없을거같다는 개인적인 생각입니다. 과유불급이라고하죠.

음식쪽으로 필요한 영양분을 더 챙기시는게 좋아보입니다.

망간이 다량 함유 되어 있는 해산물 견과류 시금치 정제되지 않는 곡물등 홍차는 뼈랑 심장에도 좋다고 알려져 있습니다.

또한 건강쪽으로 이상일수도 있으니 심하다면 유의 하시는게 좋을듯 보입니다.

2021. 03. 21. 10:29
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