토요일 아침에는 보통 몇 시에 일어나세요?

Question

평일에는 알람 소리에 억지로 일어나는데 토요일 아침만큼은 좀 늦잠을 자고 싶더라고요. 그런데 막상 주말이 되면 몸이 습관이 됐는지 평소랑 비슷한 시간에 눈이 떠져서 다시 잠들지도 못하고 뒤척이게 됩니다. 그렇다고 억지로 더 누워 있으면 오히려 하루가 늘어지는 느낌이라 애매하네요. 여러분은 토요일 아침에 보통 몇 시쯤 일어나시나요? 그리고 일어나서 제일 먼저 하는 일이 뭔지도 궁금합니다. 아침밥부터 챙기시는지, 커피 먼저 내리시는지 편하게 이야기해 주세요.

Answer 1

ㅎㅎ 다들 대부분 그렇죠

방에 암막커튼이나 안대착용하시고

환경을 조성해보시고 주무세요 그럼 확실히 아침에 눈떠지는시간 달라집니다 빛이없으면 도움 많이 되실거에요

Answer 2

저는 토요일이나 일요일 같은 주말에도 평일이랑 똑같이 일어나고 있어요 습관이 된건지 나도 모르게 일찍 일어나게 되는 느낌이네요.

Answer 3

사람마다 처해져있는 환경이 어떠하느냐에 따라 다를거 같아요

저는 자녀가 있어서인지

주말평일 따지지 않고 7시 전엔 일어나요

새벽5시경 일어니서 집안정리를 할때도 여러 있구요...

오전에 눈을 뜨게되먼 집안 환기부터 시키고

온습도가 맞는지 확인을 합니다

어질러져있는 거실이나 방들의 잡동사니둘을 정리하고

아침밥을 머할지 고민해요.

아이들이 잠든 상태면 청소기를 돌리지 못하기에

테이프로 마리카락이나 먼지등을 청소하구오.

아이둘이 깨면 아침밥을 준비하네요.

늦잠을 자본게......몇년 전인지 까마득하네요.

Answer 4

토요일이라고 해서 평소보다 많이 늦게자고 일어나는 편은 아닙니다. 평일에 일어나는 시간이 습관이 되어서 주말에도 저절로 눈이 떠집니다. 보통 새벽 5~6시쯤 일어나느 편입니다. 알람을 맞추지 않아도 비슷한 시간에 눈이 떠지는걸 보면 습관이 무섭긴합니다. 일어나면 제일 먼저 눈찜질을 하고 물을 한잔 마시고 가볍게 몸을 풀어줍니다. 스트레칭하고 철봉이나 아령, 팔굽혀펴기, 플랭크같은 운동을 합니다. 주말에는 시간이 여유로워서 평일보다 운동을 조금더 편하게 할 수 있어서 좋은 것 같습니다. 일찍 일어나면 하루가 길어서 오전 시간을 알차게 보낼 수 있다는 점이 좋습니다. 토요일에도 늦잠지지 않고 평소처럼 일찍 일어나서 여유롭게 보내고 있습니다.

Answer 5

저는 매일 새벽 4시30분~5시쯤 일어납니다. 트레이딩은 많이 해서 이시간 근처로 나스닥 폐정 시간과 차트상 4시간 봉 마감이 겹치는 시간대고 대부분의 한국 분들이 취침하셔서 저점매수하기에도 좋더군요. 이시간에 사서 개장때팔면 꿀입니다 은근

Answer 6

주말아침은 느긋하게 일어나죠 시간 생각안하고 눈떠지면 눈떠진채로 휴대폰을 보면서 뒹굴거리다가 배고플때 밥먹어야지 하면서 일어납니다 주말은 그렇게 보내는거 아닌가요 ㅋ

Answer 7

7시쯤 일어나게됩니다. 토요일에는..귀찮아서 보통 아침대신 아점을 먹으니, 양치 먼저 하고 스트레칭후 운동 가볍게 하며 시작하는것같네요! 물론 점심에 낮잠잡니다!!

Answer 8

저는 주말에도 평일이랑 비슷하게 일어나는 편이에요

주말은 다르게 하고 그러면 좀 평일이 힘들게 더 느껴지는편이라서요. 비슷하게 해요