영양제는하루에 몇종류까지복용해야옳은가요?

Question

보통가정에잇는건강식품이5가지이상잇는데하루에 몇가지를먹어야 적합한가요? 기존에혈압약과콜레스트 복용하구잇구 건강식품은 1,유산균2 고칼슘3 콜라겐 4, 크릴오일 5,장티톡스이렇게먹엇는데 과도한게 아닌지요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제를 하루에 얼마나 드시는 거에 대해선

말씀드릴 게 없습니다

왜냐면 어떤 좋은 음식을 얼마나 어느 종류로

먹어야 하느냐의 질문과 일맥상통하기 때문이고

개인마다 불편한 증상, 지병 상황이 다르기 때문입니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다