육아
3세 남아입니다.요즘들어서 간이벤 음식
간이벤 음식
짠것또는 달콤매콤한것을 먹여도 되는지여.
성장에는 문제가 없는지 궁금합니다.
전문가님들의 답변 부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 이른 시기에 간이 벤 음식을 섭취하는 경우
아이의 식습관이 짜고 단 음식 등 자극적인 음식만을 먹게 될 수 있습니다.
가능하면 간이 벤 음식을 줄여주시는 것이 건강에도 좋으니 참고하세요.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
보통은 두 돌 까지 무염식, 저염식을 권장합니다. 이유는 미숙한 신장 때문인데요.
3세 이면 간이 된 음식을 먹어도 괜찮으나 어른에게도 맵고 짠 음식이 좋지 않듯이 아이에게는 더 좋지 않습니다.
간을 많이 해주지 마시고 소량에 간만 해주시는게 건강에 좋습니다.