의료상담
느긋한돌고래111
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물을 마시지 않으면 여드름이 생길 수도 있나요?
성별
남성
나이대
30대
물을 마시지 않으면 여드름이 생기게 되는지 궁금합니다.
물과 여드름도 어느정도 연관성이 있는건가요?
물을 꾸준히 잘 마셔줘야하는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
물을 적게 마신다고 해서 여드름이 직접 생기는 것은 아닙니다. 여드름의 주된 원인은 피지 과다, 모공 막힘, 세균 증식, 염증입니다.
다만 심한 탈수는 피부 장벽을 약화시켜 간접적으로 악화 요인이 될 수는 있습니다. 따라서 물은 건강 유지 목적에서 하루 1.5리터에서 2리터 정도는 꾸준히 마시는 것이 적절합니다. 여드름 예방의 핵심은 세안, 보습, 필요 시 약물치료입니다.
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