다이어트 할 때 닭가슴살 대신 지방이 적는 돼지뒷다리살 먹어도 큰 차이가 있을까요?

동네 마트에서 돼지뒷다리살을 아주 저렴하게 킬로그램단위로 할인하고 있었습니다. 다이어트를 해야 되는데 돼지뒷다리살도 지방이 거의 없어 다이어트식으로 먹어도 괜찮을 거 같은데요 닭가슴살과 비교했을 때 큰 차이가 있을까요? 지방이 눈으로 볼 때는 거의 안 보이는 거 같아서 다이어트 식품으로 괜찮을 거 같은데요. 궁금합니다.