의료상담
저혈압인지 저혈당인지 헷갈립니다.
성별
여성
나이대
30대
원래 혈압이 정상인데
최근 한달간 밥도 잘 못먹고 잠도 잘 못자고 계속 쳐지는데 저혈압인가요? 어제는 식은땀 낫는데 저혈당인가 싶고,
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4개의 답변이 있어요!
저혈압은 혈압이 낮은 것이고 저혈당은 혈당이 낮은 것입니다. 두 가지 모두 쳐지게 할 수 있으며 식은땀을 유발할 수 있는 만큼 증상을 통해서 두 가지를 구분할 수 없습니다. 혈압을 측정해 보시고, 혈당도 측정해 보시면 저혈압 및 저혈당 여부에 대한 평가를 할 수가 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
어지럽고 쳐진다면 둘 다 확인은 해 봐야 하지요. 다만 저혈당은 인슐린을 사용하는 당뇨 환자에서나 나타나기 때문에 가능성은 다소 떨어집니다. 물론 공복감에 의한 증상이 저혈당과 비슷할 수는 있어서 식사를 잘 할 필요는 있습니다. 일단 식사를 잘 하고 증상 호전이 되면 안 먹어서 그런 것이고, 잘 먹어도 그렇다면 혈압 측정도 필요하겠습니다.
안녕하세요.
어지러움과 기운 없음이 반복되면 저혈압과 저혈당 중 무엇인지 참 헷갈리기 쉽지요. 보통 저혈압은 앉아 있다가 갑자기 일어날 때 핑 도는 느낌이나 눈앞이 일시적으로 캄캄해지는 증상이 두드러지는 편이에요. 반면에 저혈당은 혈액 속 포도당이 부족해 발생하는 것이라 손발이 떨리고 가슴이 두근거리며, 참기 힘든 허기짐과 함께 식은땀이 동반되는 경우가 많습니다. 두 상태 모두 어지럽고 힘이 빠질 수 있지만, 저혈당은 뇌에 에너지가 공급되지 않아 집중력이 떨어지거나 예민해지기도 하니 마음의 변화도 함께 관찰해 보세요.
가장 확실한 구분법은 증상이 느껴질 때 바로 수치를 측정해 보는 것이지만, 장비가 없을 때는 사탕을 한 알 드신 후 반응을 보는 것도 방법입니다. 만약 사탕을 먹고 10분에서 15분 이내에 기운이 차려진다면 저혈당일 확률이 매우 높거든요. 반면 저혈압이라면 충분한 휴식과 수분 섭취가 더 큰 도움이 될 수 있습니다. 평소 식사를 거르지 않고 규칙적인 생활을 하는 것이 가장 중요하며, 증상이 잦다면 혼자 고민하기보다는 편안하게 상담을 받아 건강 상태를 점검해 보시는 것이 좋습니다.
감사합니다.
저혈압과 저혈당은 증상이 일부 비슷해서 혼동되는 경우가 많습니다. 둘 다 어지럼, 식은땀, 힘 빠짐, 떨림, 멍한 느낌이 생길 수 있습니다. 특히 최근 한 달간 식사를 잘 못하고 수면도 부족했다면 실제 저혈당처럼 몸이 반응했을 가능성은 있습니다.
저혈당은 보통 공복 상태나 식사를 거른 뒤 증상이 심해지고, 식은땀·손떨림·심한 허기·불안감이 동반되는 경우가 많습니다. 단 음식을 먹고 나면 비교적 빨리 호전되는 특징이 있습니다.
반면 저혈압은 앉았다 일어날 때 어지럽거나 눈앞이 캄캄해지는 느낌, 기운 빠짐, 쉽게 피로함 형태가 흔합니다. 수면 부족·탈수·영양 부족이 겹치면 일시적으로 혈압이 떨어질 수도 있습니다.
다만 현재 상태는 단순 저혈압·저혈당만으로 설명되지 않을 수도 있습니다. 한 달 이상 식사를 잘 못하고 계속 처진다면 빈혈, 갑상선 문제, 스트레스·불안, 우울 증상, 영양 부족, 자율신경 문제 등도 함께 확인이 필요합니다.
우선은 끼니를 너무 오래 거르지 말고 수분 섭취를 늘리는 것이 중요합니다. 증상 있을 때 실제 혈압과 혈당을 한 번 측정해보면 감별에 도움이 됩니다. 특히 실신, 심한 두근거림, 호흡곤란, 지속적인 체중감소가 있으면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.