안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코인으로 인해서 많은 어려움이 있는 듯 합니다.
가장 좋은 것은 코인을 끊는것입니다.
아마도 현재 잃은 부분이 많아서 계속해서 코인을 잡아두는듯합니다.
그런 것을 생각하지말고 모든 금액을 찾은 뒤 코인을 보지 않는것이 좋습니다.
잃은 금액은 공부를 했는데 투자를 했다고 생각하시며 마음을 편안하게 하는것이 중요합니다
평소에 운동이나 활동들을 늘리고 집중할수있는것들을 꾸준히 해주면 도움이 될겁니다.