과일들을 많이 익혀서 먹곤 하잖아요

저는 익힌 토마토를 좋아합니다 그외에도 다양한 익힌과일들이 있는데 영양소는 열이 가해지면 파괴되지 않나요?건강을 생각하면 안익혀먹는게 좋은거 아닌가요?