콜라를 마시면 이가 녹는다던데 사실인가요???

Question

콜라는 햄버거나 고기를 먹을땐 무조건 마시는데요

콜라를 먹으면 이가 녹는다는 말이 있더라구요;;;

이가 녹는다는게 사실인가요??

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

콜라를 마시면 이가 녹는다는 말은 과장된 표현이지만, 어느 정도 사실에 기반하고 있습니다. 콜라는 산성(pH 약 2.5) 음료로, 여기에 포함된 인산과 탄산이 치아의 에나멜(법랑질)을 약화시킬 수 있습니다. 에나멜이 약해지면 충치나 민감성 문제가 발생할 수 있지만, 이가 바로 녹는 것은 아니며 특히, 콜라에 포함된 설탕도 치아에 해롭습니다. 입안의 세균이 설탕을 분해하면서 산을 만들어내고, 이 산이 에나멜을 추가적으로 손상시킬 수 있습니다.