햇반은 몸에 안좋을까요? 궁금합니다

Question

최근 컵밥으로 한끼를 먹고 있는데.....

컵밥을 먹은지 1년이 다되갑니다

컵밥에는 햇반이 들어가는데

햇반은 직접 만드는 밥에 비해 몸에 안좋은 화학성분같은게 있거나 몸에 안좋은 요소가 있을까요?

궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

제가 알기로는 햇반은 밥외에는 아무 첨가물이 들어가지 않는 것으로

알고 있습니다.

제조 과정이 상하지 않게 멸균처리하는 방법으로 햇반을 제조한다고

들었습니다.

다만 전자렌지로 햇반을 주로 데우게 되는데 햇반 용기에서 나올 수

있는 환경호르몬이 문제가 될 수 있을 거 같습니다.

Answer 2

햇반은 오래동안 보관하기 위해서 방부제 성분이 많이 들어간다고 합니다.

그래서 많이 먹게되면 그렇게 좋지않은 영향이 있을수있고

플라스틱을 전자레인지에 돌리면서 환경호르몬이 나올수도 있기 때문에

매일 먹으면 건강에 좋지않을수 있습니다.

Answer 3

향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 햇반도 따지고 보면 인스턴트 밥입니다 그렇기 때문에 안 좋다고 볼 수가 있고 일단은 플라스틱 용기를 그대로 전자레인지에 돌려야 하기 때문에 그것도 안 좋다고 볼 수가 있겠습니다 그렇기 때문에 밥은 직접 해서 드시는게 가장 좋아요

Answer 4

햇반은 단순 탄수화물 위주로 구성되어 있어 단백질, 섬유질, 비타민 등의 영양소가 부족할 수 있습니다.

햇반에는 맛 개선을 위해 첨가된 염분이 많아 나트륨 섭취가 과다할 수 있습니다. 햇반 제조 과정에서 보존제, 착색료 등의 화학 물질이 첨가될 수 있습니다.

Answer 5

질문해주신 햇반은 몸에 안좋을까에 대한 내용입니다.

햇반에는 쌀 외에는 다른 특별한 물질이나 재료가 들어가지 않기 때문에

햇반이 직접만든 밥에 비해서 나쁠 것은 없습니다.