남성이나 여성의 구두굽의 높이는 어느정도가 적당해야 발과 발목에 무리가 없을까요?

Question

직장생활을 하면서 남성이나 여성분들은 대부분 구두를 신고 하루를 대부분 보냅니다.

직장생활의 종류와 형태에 따라 다르겠지만, 오후가 되면 다리가 붓는 등 혈액순환에도

도움이 되지 않는데, 구두의 굽에도 큰 영향이 있다고 생각합니다.

구두의 굽은 어느정도가 되어야 하루종일 구두를 신고 일을 하더라도 부담이 없을까요?

Answer 1

구두 굽이 적당한 높이는 2.5에서 3cm라고 합니다 그 이상 하시게 되면 허리에 무리가 올 수 있고 뼈의 변형이 올 수 있다고 합니다 그러니 구두굽의 높이를 맞춰서 구두를 신는게 좋겠습니다