굽 높은 신발을 신었는데 허리가 아플 수 있나요?

Question

정말 오랜만에 오늘 굽이 조금 높은 신발을 신었어요. 그리고 하루 종일 잘 돌아다녔고 앉아 있을 때도 별 이상이 없었는데 집에 돌아오는 길 부터 허리가 조금 아프더니. 갑자기 통증이 있고 허리가 너무 아프네요. 허리에 쪽에서도 조금 아랫부분이 갑자기 너무 아프고 움직일 때마다 통증이 있어요. 자세를 바꿀 때마다도 있구요. 이게 굿 높은 신발 때문일까요굿 높은 신발 때문에 이렇게 허리가 아플 수 있나요?

Answer 1

굽이 높은 신발을 신으면 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 높은 굽은 신체의 균형을 무너뜨리고, 체중이 앞쪽으로 쏠리게 만들어 척추와 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 이로 인해 허리 근육이 과도하게 긴장하거나 불균형이 생길 수 있습니다. 장시간 높은 굽 신발을 착용하는 것은 허리 통증 외에도 발목과 무릎에도 영향을 미칠 수 있으니, 적절한 신발을 선택하는 것이 중요합니다.

Answer 2

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 굽이 높은 신발을 신으면 당연히 허리가 아픕니다 아플 수가 있는게 아니고 무조건 아플 수밖에 없습니다 그렇기 때문에 굽이 높은 신발을 너무 자주 신는게 좋지 않으며 한 번씩 필요할 때만 신는게 가장 좋은 방법입니다