왕복 4시간 등산 시 음식은 어떻게 챙겨야 할까요?
제일 많이 시간이 걸린 게 강원도 산에 갔을 때인데
그것도 6월이었던 것으로 기억합니다.
등산 경험이 많이 없고 무리한 산행이었는데 음식을
부족하게 챙기고 물도 떨어지고 고생을 많이 했었는데
음식은 어떤 것으로 준비하는 게 좋을까요?
안녕하세요. 침착한화이링이입니다.
왕복4시간 정도면 500ml 두병 정도의 물과 간단한 간식 예를들면, 견과류나 에너지바 정도가
좋을거 같습니다. 신선한 과일도 있으면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
가면서 간단히 먹을 물과 김밥정도 챙기시긴 권해드립니다.
또한 중간중간 먹을 초콜릿이나 젤리 등 간식거리도 챙겨가시면 좋습니다.
안녕하세요. 튼실한코요테98입니다.
등산시에 간단한 김밥과 물을 추천하지만
물을 너무 많이 마시는경우 등산에 힘든경우가 있어서
물은 500미리 하나에 오이를 싫어하시는게 아니면
수분기가많은 오이도 챙겨가시면좋을꺼 같습니다
인당 1개에서 2개정도
안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.
등산은 역시 김밥이 편하죠 뭔가 깔아놓고 먹을 상황이 안되니 조리되서 즉석섭취가능한게 좋고 4시간이라면 끼니때 이후때 생각해서 인당 2인분씩 물과함께 가져가는게 좋을듯 합니다. 거기에 막걸리까지 챙기면 정말 행복해질듯 합니다.