생활하면서 사람을 만나는게 두려워져 고민입니다

Question

직장 생활하면서 특히 이런 심리적 불안감이 커진것 같습니다. 업무 이외에는 동료들과 말을 섞는게 굉장히 매우 많이 불편합니다ㅠㅠ에너지 소모를 쓸데없이 하기 싫어지기도 하구요.

회식자리도 1도 의미없어보이고 무슨 수를 써서든 불참합니다. 직장 사람들이 나쁜건 전혀 아니지만 그냥 저는 제 개인적인 생활이 보장되었으면 좋겠고 지장을 주는 요소들을 차단하고 싶은것 뿐인데....제가 너무한가싶어서,혹은 저만 이상한가 싶어서 고민 말씀드립니다. 제가 어떻게하면 좀 더 활력있는 삶을 살 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

사람마다 성향이 달라서 저는 어느정도 이해합니다.

저도 다른사람들과 지내는것이 불편해서 거의 혼자서 지내고 회식자리같은곳도 사람이 많으면

기빨리는 느낌이 싫어서 거의 혼자만의 시간을 보내는편입니다.

이상하다고 생각하는것 보다는 받아들이는 편이 심리적으로 더 편할것 같습니다.

꼭 활력있는 삶만이 정답이 아니에요

Answer 2

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

저도 글쓴이 분과 동일한 생각입니다.

불필요한 사람과 에너지를 소모할 바엔 혼자 하고 싶은거 하는게 좋다고 생각하는 1인이기도 합니다.

단, 너무 다 멀리하지 마시고 일부의 사람과라도 교류를 하시면서 지내시면 좋을 듯 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.

내향적인 성향이 강한 사람에게 나타나는 보편적인 심리입니다. 본인이 이상해서 그런것은 절대 아니고요, 그럼에도 불구하고 사람들과 좀 더 어울리고 싶다면 적당한 회식참석과 사내정치도 내가 월급을 받는 보상에 대한 부가적인 업무라고 생각하시면 좋겠네요.