혀에 뭔가 났거나 살점이 파인 것 같습니다

Question

성별

남성

나이대

20대

거울을 보니 혀 측면 부분에 뭔가 보이길래 손으로 만져봤더니 납작하게 생겨서 들리기도 하고 세워지기도 합니다. 씹어서 살점이 파인건가 싶기도 한데 통증이나 불편감은 없습니다. 인터넷에서 찾아보니 유두종인것 처럼도 보여 질문드립니다.

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Answer 1

안녕하세요.

입 안이나 혀에 상처가 생기거나 살점이 떨어진 듯한 느낌이 들면 음식을 먹을 때마다 여간 불편한 게 아니지요. 보통 혀에 생기는 이런 증상은 피로가 쌓여 면역력이 떨어졌을 때 나타나는 구내염인 경우가 많으며, 때로는 식사 중에 본인도 모르게 혀를 씹어 미세한 상처가 생기면서 조직이 패인 것처럼 보이기도 합니다. 대부분은 일주일 정도 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되지만, 통증이 계속된다면 자극적인 음식을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 무엇보다 중요해요.

만약 상처 부위가 하얗게 변하거나 주변이 붉게 부어오른다면 구강 점막의 재생을 돕는 비타민 B군이나 비타민 C를 충분히 섭취하는 것도 회복에 큰 도움이 됩니다. 양치질을 할 때 상처 부위를 직접적으로 건드리지 않도록 주의하시고, 순한 성분의 가글을 통해 입안을 청결하게 유지해주시면 2차 감염을 효과적으로 예방할 수 있어요. 하지만 이러한 증상이 2주 이상 낫지 않고 점점 커지거나 단단한 덩어리가 만져지는 경우라면 가까운 병원을 찾아 정확한 상태를 확인해 보시는 것이 안전합니다.

몸이 보내는 작은 경고라고 생각하시고 이번 기회에 마음 편히 푹 쉬면서 기력을 회복하셨으면 좋겠습니다. 자극적인 맵고 짠 음식보다는 자극이 적고 부드러운 식단 위주로 드시면서 당분간 입안 환경을 편안하게 만들어주시길 바랍니다.

감사합니다.