여유증은 자연적으로 해결될 수 있나요??
안녕하세요 !
여유증을 해결하기 위해서는 수술말고
그냥 자연적으로 해결될 수는 없는건가요?
수술은 좀 부담스러워서 여쭤봅니다
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
여유증은 대부분 수술을 하는 게 효과적이기는 합니다,,수술이 절대 안되는 상황이라면 다른 비수술적 치료를 고려해 볼 수 있지만 효과를 보기 어려운 경우가 많은 것 같습니다.
수술적인 치료를 고려하는 게 좋을 것 같네요 (지방흡입술과 유선조직절제술 등으로 치료한다고 합니다)
1명 평가안녕하세요. 김나영 의사입니다.
원인과 심각도에 따라 자연 해결 가능성이 달라집니다. 우선 체중 감량과 근력 및 유산소 운동을 규칙적으로 하는 것이 유방 부위 지방을 줄이는 데 도움이 됩니다. 근육을 강화하는 것도 가슴 외형을 다듬어서 증상을 완화할 수 있습니다. 호르몬 불균형이 여유증 원인일 경우에는 규칙적 수면 및 스트레스 관리도 중요합니다.
에스트로겐을 증가시킬 수 있는 알코올이나 대두 제품 등은 줄이는 것이 좋습니다. 근육 형성에 필요한 단백질을 충분히 섭취하면 근육량을 늘려 가슴 외형을 다듬는 데 유리합니다.
초기 단계 여유증에는 호르몬 조절제나 항에스트로겐 약물이 도움이 됩니다. 이런 약물은 반드시 의사와 상담 후 복용하는 것이 안전합니다. 알코올이나 니코틴은 호르몬 균형을 방해할 수 있으므로 여유증 개선을 위해 삼가는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
아, 여유증은 안타깝게도 자연적으로 해결되기는 어려워요. 식이조절이나 운동으로 전체적인 체중감량은 가능하지만, 이미 늘어난 유방 조직과 피부는 원상태로 돌아가기 힘들거든요. 가슴 운동으로 흉근을 발달시키면 약간의 탄력은 생길 수 있지만 크게 효과를 보기는 어려울 것 같아요. 수술이 부담스러우시다면 일단 전문의와 상담을 한번 받아보시는 건 어떠세요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
여유증으로 수술하는것은 권하지 않습니다 일단 다이어트로 지방을 없애면 많이 개선되십니다