사람은 살면서 자신에 필요에 따라 거짓말은

Question

사람들은 살면서 자신에 필요에 따라 거짓말은 자주 하는경우

가 있는데 이런 거짓말은 할경우 사람들은 불안감을 느끼게 됩니다

어떤 심리상태의 불안감일까요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 거짓말을 한 후 느끼는 불안감은 인간의 자연스러운 심리적 반응입니다. 이는 우리의 도덕적 가치관과 실제 행동 사이의 불일치로 인한 '인지부조화' 현상과 관련이 있습니다. 즉, 우리는 정직해야 한다는 내면의 가치관을 가지고 있지만, 현실적인 필요에 의해 거짓말을 하게 될 때 심리적 갈등이 발생하고, 이것이 불안감으로 표출되는 것이죠. 더불어 거짓말이 발각될 수 있다는 두려움, 상대방과의 신뢰 관계가 깨질 수 있다는 걱정, 그리고 자신의 행동에 대한 죄책감이 복합적으로 작용하여 불안감을 증폭시킬 수 있습니다. 이러한 불안감이 지속적으로 쌓이면 스트레스로 이어질 수 있으므로, 가능한 한 정직한 의사소통을 하고, 불가피한 상황에서는 상대방을 배려하는 방식으로 소통하는 것이 심리적 건강에 도움이 될 수 있습니다.